Nascido em Natal, no Rio Grande do Norte, o jornalista iniciou a carreira em 1997, na TV Globo, em Brasília.

Em 2000, passou a integrar a equipe de esportes da TV Globo no Rio de Janeiro.

Em outubro de 2011, ele ganhou o prêmio de Melhor Jornalista Esportivo de Televisão do site Comunique-se, que a cada ano indica os grandes profissionais do País na sua respectiva área.

Em 2005 tornou-se apresentador do bloco de esportes do Bom Dia Brasil, onde criou uma nova forma bem humorada e leve de apresentar os gols da rodada e as notícias do esporte, que o acompanha até hoje no Fantástico.

Foi um dos âncoras da cobertura da emissora nos Jogos Olímpicos de Pequim.
Teve passagens pelo Esporte Espetacular e pelo Globo Esporte.

Em 2007, Tadeu recebeu a tarefa da direção do Fantástico de criar um novo formato para a apresentação dos gols da rodada no Domingo. O que se pretendia na época era permitir a toda família acompanhar a exibição dos gols, e não apenas os fãs de futebol. Era necessário ter uma dose de improvisação, brincadeira e bom senso jornalístico.

A nova linguagem adotada por Tadeu se encaixou perfeitamente nesses conceitos, e ele conseguiu atrair a atenção do público. Desde então, ele implantou algumas novidades como a música escolhida pelo jogador que marcar três gols numa única partida na rodada do domingo.

Outra jogada de craque de Tadeu foi criar o quadro Bola Cheia e Bola Murcha, que mostra os melhores lances e furadas das peladas pelo Brasil.
Antes de entrar para o Fantástico, Tadeu já tinha passado pelas bancadas do Esporte Espetacular, Globo Esporte, Bom Dia Brasil e do programa Espaço Aberto, da Globo News.

Participou da cobertura de grandes eventos como F1, Olimpíadas e Copas do Mundo.

Daí em diante Torben seguiria uma carreira que o levou ao mais alto do desporto mundial. Foram mais de 30 títulos brasileiros em diversas classes, como são chamados os tipos diferentes de barcos a vela, 6 títulos mundiais, 5 medalhas olímpicas, uma final de America’s Cup – a regata mais antiga e prestigiada da Vela mundial -, e a consagradora vitória na regata de volta ao mundo em 2009. Com este currículo, Torben é hoje o velejador com maior número de medalhas olímpicas no mundo e o maior esportista olímpico brasileiro de todos os tempos.

Além de ser considerado o velejador mais completo de todo o globo já que brilhou nos 3 principais tipos de competição a vela: a olímpica, a oceânica e  em match race.

Torben Grael é o atleta brasileiro com o maior número de medalhas olímpicas.

Star: Medalha de Ouro em Atenas, 2004
Star: Medalha de Ouro em Atlanta, 1996
Soling: Medalha de Prata em Los Angeles, 1984
Star: Medalha de Bronze em Sidney, 2000
Star: Medalha de Bronze em Seoul, 1988

– Vencedor da Volvo Ocean Race 08/09 como capitão do barco “Ericsson 4”
– Terceiro lugar na Volvo Ocea Race 05/06 como capitão do barco “Brasil 1”
– Vencedor da Louis Vuitton Cup 2000 como tático do barco Prada “Luna Rossa”
– Desafiante na America’s Cup 2000 como tático do barco Prada “Luna Rossa”
– Finalista na Louis Vuitton Cup 2007 como tático do barco Prada “Luna Rossa”
– Semi-finalista na Louis Vuitton Cup 2003 como tático do barco Prada “Luna Rossa”

Vencedor de 6 campeonatos Mundiais:

Vice-campeão em 9 campeonatos Mundiais:

Vencedor de 12 Campeonatos Continentais:

Vencedor de 45 Campeonatos Brasileiros em 8 classes diferentes:

– Indicado 4 vezes para o premio ISAF Velejado do Ano: 1996, 2001, 2004 e 2009
– Hall da Fama da Revista Yachting: 2004

Foi executivo de empresas dos setores de transporte de cargas e exportação de café entre 1989 e 1993 e empresário no setor metalúrgico e de construção civil por 11 anos. Ex-secretário geral do Instituto da Qualidade do Brinquedo (IQB), órgão vinculado ao INMETRO, foi o artífice da elaboração da NBR-14350/99, norma brasileira de segurança para brinquedos de playground. Também foi diretor eleito do Sindicato das Indústrias de Brinquedos do Estado de São Paulo (Simb), vinculado à Associação Brasileira dos Fabricantes de Brinquedos (Abrinq) no período compreendido entre 1998 e 2004 e vice-presidente de negócios da Associação Paulista de Gestores de Pessoas (AAPSA) entre 2007 e 2009.

Atualmente é professor em cursos de pós-graduação, conferencista e escritor com artigos publicados regularmente por mais de 800 veículos da mídia impressa e digital, em 17 países: Brasil, Argentina, Bolívia, Chile, Colômbia, Uruguai, Venezuela, Panamá, México, Estados Unidos, Portugal, Espanha, França, Inglaterra, Itália, Cabo Verde e Japão.

É autor dos livros “Somos Maus Amantes – Reflexões sobre carreira, liderança e comportamento” (Flor de Liz, 2011), “Sete Vidas – Lições para construir seu equilíbrio pessoal e profissional” (Saraiva, 2008) e coautor dos livros “Ser Mais em Gestão do Tempo e Produtividade” (Ser Mais, 2012), “Roda Mundo, Roda-Gigante” (Ottoni, 2006, 2005, 2004), antologia internacional, e “Gigantes das Vendas” (Landscape, 2006), obra que reúne os 50 maiores nomes de vendas no Brasil.

Ministra palestras e treinamentos com temas que transitam de qualidade de vida e segurança no trabalho, passando por marketing e empreendedorismo, até responsabilidade socioambiental e educação.

Acumula, ainda, os cargos de diretor da Lyrix Desenvolvimento Humano e da Editora Flor de Liz, diretor titular do Núcleo de Jovens Empreendedores (NJE), vinculado ao Centro das Indústrias do Estado de São Paulo (CIESP) e membro do Conselho Superior de Responsabilidade Social (Consocial) da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (FIESP).

TEMAS DE PALESTRAS:

Grupo 1 – QUALIDADE DE VIDA E SEGURANÇA NO TRABALHO

Construindo um dia de 30 horas – Administrando o tempo, administrando a vida
Educação Financeira – Orçamento familiar em equilíbrio
Escolha Ser Feliz – Sua qualidade de vida depende dos caminhos que você trilhar
Sete Vidas – Lições para construir seu equilíbrio pessoal e profissional
Zero Acidente – Uma meta para todos os dias

Grupo 2 – GESTÃO DE PESSOAS

Gestão de Carreira – Segredos do sucesso na trajetória profissional
Liderança de Alto Impacto – Como inspirar pessoas e alcançar resultados excepcionais
O Sucesso a partir das Atitudes – As regras da competência
Resiliência – Administrando mudanças, enfrentando adversidades, alcançando a superação
RH Educador – A evolução da gestão de pessoas

Grupo 3 – GESTÃO DE NEGÓCIOS

Criatividade – Competência que faz a diferença
Empreendedorismo em Ação – Como fazer acontecer
Empreendendo o Futuro – Você, protagonista de sua história
Inovação – Alavanca para a competitividade
Intraempreendedorismo – Desenvolvendo a cultura de dono
Marketing Estratégico – Como realizar um marketing revolucionário e de alto impacto
Mundo Sustentável – Pequenas iniciativas, grandes resultados
Planejamento Estratégico – A arte de construir o futuro
Responsabilidade Socioambiental Corporativa – Evolução, conscientização e ação

Grupo 4 – OUTROS TEMAS

Marketing Pessoal – Construindo sua marca
Minha Palestra Exclusiva
O que não se aprende na escola – Lições do passado para construir seu futuro

No ano seguinte, foi para o Guarani, clube onde alcançou seu auge, sendo vice-campeão no Campeonato Brasileiro de 1986 e no Campeonato Brasileiro de 1987 (Copa União), além de também ter sido vice-campeão no Campeonato Paulista de 1988.

Tite foi obrigado a encerrar prematuramente a sua carreira, com apenas 28 anos, devido a uma série de lesões nos joelhos, inclusive com ruptura de ligamento, perdendo a mobilidade de uma das pernas.

A partir de 1990 começa a exercer a função de treinador, onde passou a ser mais conhecido no meio futebolístico.

Seu primeiro grande sucesso foi na equipe do Caxias-RS, quando em 2000 foi campeão gaúcho, desbancando equipes tradicionais como Grêmio e Internacional.

Em 2001 foi contratado pelo Grêmio, onde foi campeão gaúcho no mesmo ano. Passou posteriormente por clubes como São Caetano, Corinthians, Palmeiras, Atlético Mineiro, Internacional, entre outros.

Em sua segunda passagem pelo Corinthians levou a equipe ao tão sonhado título da Libertadores da América e Mundial, ambos em 2012, tendo ficado na equipe até o fim de 2013.

Principais títulos como técnico:

Veranópolis
– Campeonato Gaúcho – 2ª Divisão: 1993

Caxias
– Campeonato Gaúcho: 2000

Grêmio
– Campeonato Gaúcho: 2001
– Copa do Brasil: 2001

Internacional
– Copa Sul-Americana: 2008
– Campeonato Gaúcho: 2009
– Copa Suruga Bank: 2009

Corinthians
– Campeonato Brasileiro: 2011
– Copa Libertadores da América: 2012
– Mundial de Clubes da FIFA: 2012
– Recopa Sul-Americana: 2013
– Campeonato Paulista: 2013

Em sua palestra motivacional, Tite faz diversas analogias entre uma equipe de futebol e uma empresa, apresentando os temas como:

– Formação de equipes
– Como manter equipes motivadas
– Comunicação
– Planejamento
– A importância do treinamento/dedicação
– Gestão de pessoas
– Definição de metas: como conquistá-las
– Cases vencedores: histórias vividas no futebol

Suas apresentações podem ser adequadas dependendo das necessidades do cliente.

Os primeiros treinos foram no campo-escola do Pico do Jaraguá e as primeiras escaladas na cidade do Rio de Janeiro.

Participou de sua primeira expedição à “alta montanha” em 1982, na Cordilheira Branca, nos Andes peruanos. Um ano depois foi para Yosemite, na Califórnia, escalar rocha.

No início de 1984 subiu o Aconcágua. Três meses depois voltou para a Califórnia e foi morar em São Francisco, onde passou os próximos 3 anos. Neste período caminhou em 14 dos principais Parques Nacionais do oeste americano, escalou na remota Wind River Range, esteve no Havai e foi para o Alaska, onde, junto com seu amigo Bento Borges,  se tornou o segundo brasileiro a escalar o Monte McKinley, em junho de 1986.

De volta ao Brasil em 1987, no final do ano participou de sua primeira expedição no Himalaia. Integrando uma equipe polonesa tentou a primeira ascensão de inverno do Monte Makalu (8.470 m), a quinta montanha mais alta do mundo.

No verão de 1989-90 foi para sua primeira expedição na Antártica, como alpinista de apoio ao Programa Antartico Brasileiro. Passou dois meses acampado na desolada Ilha Seymour (ou Marambio), no Mar de Weddell, apoiando uma equipe de 3 geólogos da Petrobras.

Em fevereiro de 1991 subiu novamente o Aconcágua  – e dessa vez pernoitou no tôpo – como treino para o que viria a seguir: em agosto, foi para o Nepal, e dali ao Tibet, para liderar a primeira equipe brasileira a tentar subir o Monte Everest, pela face norte.

No verão 1992-93 voltou à Antártica. Dessa vez passou parte do verão na estação brasileira Comandante Ferraz, na Ilha Rei Jorge, apoiando os trabalhos de um glaciólogo da UFRGS.

Passou os dois anos seguinte se preparando para dar início ao seu Projeto Pólo Norte. Em 1995 passou 10 dias com os esquimós do extremo norte do Canadá. Em 1996 caminhou 140 km pela calota polar do Oceano Ártico, puxando um trenó e acompanhado de apenas um cão esquimó, em direção ao Pólo Norte Magnético.

No início de 1999, integrando uma equipe canadense, esquiou 100 km pela inóspita Cordilheira Torngats – extremo norte do Canadá – antes de embarcarem para a Sibéria, de onde partiu para caminhar o último grau de latitude da Terra até o Pólo Norte Geográfico, onde chegou no dia 28 de abril.

Nesses 20 anos de viagens e expedições escreveu vários artigos para os principais jornais e revistas do país e publicou dois livros. “Everest: viagem à montanha abençoada” e “Sozinho no Pólo Norte” (ambos pela L&PM).

Atualmente, entre um projeto e outro, profere palestras motivacionais para executivos e atua como gestor na Avanti Consultores, empresa referência no mercado brasileiro na utilização da metodologia vivencial para o desenvolvimento de executivos, trainnes e formandos.

Habituado a gerenciar situações críticas que exigem planejamento preciso, uma equipe motivada e integrada, e um estilo apurado de liderança para se ter sucesso e, em última análise, “voltar vivo” das suas jornadas, Thomaz empresta aos eventos toda vivência adquirida em mais de 20 anos de gestão de pessoas.

Em sua palestra “A Fascinante Conquista do Pólo Norte”, Thomaz aborda temas como:

– Planejamento: O que dá mais trabalho? Puxar um trenó de 100kg sob 50 graus abaixo de zero ou planejar o que levar nele

– Pessoas: Qualidade técnica e experiência X habilidade de trabalhar em equipe – o que é mais importante?

– Visão de objetivo e a complementaridade de esforços

– Equipe: o desafio de somar as qualidades individuais para maximizar a performance do time

– O poder da informação na tomada de decisões

– Quebra de paradigmas: transformando conhecimento em inovação

– Imprevistos acontecem: como lidar com eles?

Os temas vão sendo abordados naturalmente, conforme vai narrando suas peripécias, comentando a ambientação ao desconhecido, seus medos, as dificuldades, os riscos de cada decisão tomada, os procedimentos de segurança, o contato com novas técnicas e equipamentos, seu encontro com uma família de ursos polares, os dias perdidos por tempestades, o gelo rachando, a dura rotina, o frio, o vento, o cansaço, o silêncio profundo, as descobertas interiores, o trabalho de auto-motivação e de controle emocional para vencer os obstáculos … e o que aprendeu com toda essa experiência e trouxe na sua “bagagem”.

Evento Confetti

Após seus pais terem concluído Mestrado e Doutorado na Universidade de Sheffield, voltou para o Brasil.

Desde cedo, já mostrava sua determinação e vontade em fazer mais pelo ambiente em que vivemos, fato que ficou mais evidenciado quando, em 1989, durante um período de chuvas no Rio de Janeiro, em que aconteceram diversos desmoronamentos na cidade, Tiago decidiu doar uma de suas bolas de futebol, juntamente com uma carta, para um menino que havia sido resgatado dos escombros. Tal comportamento foi flagrado pelas câmeras que faziam cobertura nos diversos locais de doação e ajuda que se espalharam pelo Brasil, o que rendeu uma matéria em noticiário de uma emissora de projeção nacional.

Finalizou os estudos secundários nos Estados Unidos e, retornando ao Brasil, cursou a Faculdade de Direito da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Formou-se em 1999 e, dois anos depois, resolveu iniciar seu próprio negócio, montando seu escritório de advocacia (Zancaner, Lima Gonçalves e Aguiar Advogados) focado em Direito Empresarial.

Durante todos os anos que advogou, desenvolveu trabalhos para diversas entidades: GRAAC, AACD, APAE, Associação Paulista Viva, Associação pelo Direito da Criança de Brincar, Turma do Bem, etc.

Especializou-se em Negócios Internacionais na Universidade de Nova York (NYU), e, por seis meses, atuou como trainee nas áreas Jurídicas e Política da Organização das Nações Unidas (ONU) em Nova York, trabalhando com temas relacionados ao Iraque e terrorismo (Departamento Jurídico e Departamento de Assuntos Políticos – Comitê para Al-Qaeda e Taleban).

No Brasil, ingressou no Mestrado da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) na área de Direito das Relações Econômicas Internacionais, desenvolvendo a tese sobre “Investimentos Internacionais e a Contrapartida Social”.

No final de 2005, viu a possibilidade de alinhar seu sonho de desenvolver um trabalho lucrativo que tenha efetivo impacto na vida das pessoas e do ambiente ao conhecer a DryWash, empresa nacional que desenvolveu um produto para lavar veículos sem água, e, com ela, abriu a DryWash Internacional para expansão dos negócios ao exterior.

Após vencer o reality show Aprendiz 4 – O Sócio, teve uma empresa em sociedade com Roberto Justus chamada DWA Comércio e Exportação do Brasil Ltda.

Em 2010, comandou o programa Atitude BR – Empreendedorismo na TV, veiculado na Band para São Paulo e por todo o Brasil, via Sky. Atualmente, aparece em edições diárias como colunista BandNews.

Ao sair do programa Aprendiz 4 – O Sócio, Tiago recebeu diversos convites para palestrar sobre seu aprendizado durante o programa e sobre empreendedorismo.

Vencido o primeiro desafio de realizar a primeira palestra, Tiago demonstra habilidade nata para conversar com seus interlocutores e faz de suas palestras um momento de reflexão descontraído.

Assim, aliou os dois temas, Aprendiz e Empreendedorismo, com sua vocação para projetos de responsabilidade social e hoje trata de temas como: empreendedorismo, liderança, motivação, superação de desafios, persistência, metas, carreira, responsabilidade social e sustentabilidade. Seus principais formatos de palestras são:

Empreendedor Corporativo: procura trabalhar os conceitos do empreendedorismo e da inovação através de programas voltados ao desenvolvimento do perfil empreendedor de funcionários e executivos na implementação de novos projetos e negócios corporativos.

Oportunidades de Negócio (como criar uma empresa): com sua experiência como sócio de 5 empresas, e tendo assessorado a constituição de outras centenas, Tiago aborda os principais pontos para se montar um negócio, as oportunidades existentes e os comportamentos que transformam um empresário num sucesso.

Como Liderar Equipes: Uma palestra para empresas e grupos que discute formas e tipos de liderança, as diferenças entre chefe vs. líder e como gerenciar equipe.

Motivação e Superação: Usando os diversos exemplos da sua vida, desde o preconceito sofrido até situações de fome, Tiago mostra como superar todos os obstáculos que surgem na vida de qualquer pessoa.

Construindo seu Futuro: Uma palestra dinâmica e divertida onde Tiago aborda temas como: projeto de vida, sonho, ambição, metas, ética e superação desafios, traçando paralelos com imagens em vídeo de O Aprendiz e a vida.

Empreendedorismo Sustentável: A palestra tem por objetivo apontar os caminhos necessários para a construção de um futuro harmônico e equilibrado, onde todos da sociedade possam se beneficiar da ação isolada de um indivíduo: o empreendedor.

Prezamos pela humanização, pelo bem estar e pela saúde mental. Trabalhamos com Recursos Artísticos aplicados em Treinamento & Desenvolvimento. Utilizamos os melhores recursos para cumprir nossa missão.

O teatro tem alto poder de retenção, por isso, todos os nossos espetáculos são muito bem elaborados e em tom de comédia, o que traz muita leveza e conteúdo.

Missão, Visão e Valores

•Missão: unir conteúdo e arte, encantar com soluções criativas, desenvolver pessoas, sensibilizar, motivar e conscientizar.
•Visão: ser a principal referência como empresa de recursos artísticos para treinamento e desenvolvimento do Brasil.
•Valores: Trabalhar com ÉTICA, com foco na TRANSPARÊNCIA, RESPEITO e QUALIDADE, atuando sempre com ALEGRIA, proporcionando BEM ESTAR.

Espetáculos de Repertório:

Temos em nosso repertório espetáculos com os seguintes temas:

• Atendimento, relacionamento com cliente interno e externo.
• Compliance – Lei Anticorrupção, Ética, Segurança da Informação e Assédio moral.
• Comprometimento e trabalho em equipe
• Homenagem às mulheres
• Homenagem às secretárias
• Liderança – Comunicação e feedback.
• Motivação em Vendas
• Mudança, resiliência e bom humor.
• Principais características de um profissional campeão e planejamento.
• Qualidade de Vida
• Trabalho em Equipe, perfis comportamentais e superação

Espetáculos Teatrais Sob Medida

Somos especialistas em teatro sob medida. Customizamos espetáculos exclusivos para a sua empresa de acordo com a demanda apresentada.

Atividades corporativas

Utilizamos nossos recursos para realização de atividades corporativas, atuando nos aspectos de desenvolvimento humano, dentro dos possíveis temas:

• Comunicação e expressão
• Trabalho em equipe (Teambuilding)
• Superação
• Enfrentamento de desafios
• Experimentação do novo, saindo da zona de conforto
• Integridade
• Transparência
• Respeito
• Valorização, envolvimento e comprometimento de todos
• Criatividade
• Melhoria Contínua
• Agilidade
• Concentração
• Produtividade

Também desenvolvemos atividades corporativas sob medida, de acordo com a sua demanda.

No vôlei de quadra, Tande jogou pelo Botafogo de Futebol e Regatas (RJ), AABB (DF), Banespa (SP), Mediolanum (Itália), Clube de Regatas do Flamengo (RJ) e Olympikus (SP), e obteve uma série de conquistas e premiações individuais.

Trocou a quadra pela praia, com seu parceiro de seleção Giovane. Jogou com outros atletas, e, assim como na quadra, obteve uma série de títulos, comprovando todo seu talento para esse esporte.  Atualmente trabalha como apresentador e comentarista da Rede Globo.

Em sua palestra entitulada “A Vida é um Jogo”, Tande fala de sua experiência no esporte e, por meio de analogias com o mundo corporativo, trata de temas como:

– Definição e alcance de metas
– Amizade
– Trabalho em equipe
– Poder de decisão
– Dedicação
– Superação
– Família
– Perseverança

Evento Whirlpool

Evento Oncoprod

Evento Cargill

Evento Cargill

Além de ser o embaixador do surf brasileiro, Teco é músico e também produtor de áudio-visual. Depois de uma vitoriosa carreira como atleta, nas melhores ondas do mundo, o bicampeão mundial do WQS (1992/1999) sai da água para transmitir toda sua experiência profissional em palestras corporativas.

Teco Padaratz de forma criativa disponibiliza novas ferramentas de gestão de negócios que visam o aumento da produtividade de equipes de vendas e a melhoria do ambiente organizacional através da motivação, do exemplo, e do comprometimento a um planejamento de carreira eficiente.

Palestra: Supere seus limites!

Como gerir os negócios e a vida transformando os desafios em prazer
Como ser criativo e inovador em um universo competitivo?
Como lidar com o novo sem temer as mudanças?
Que lições o esporte pode dar para quem quer aprender a gerenciar os negócios e a vida?

Esporte e negócios estão intimamente ligados. Mesmo que um signifique apenas recreação e diversão e o outro represente seu legado profissional, muitas soluções comuns podem ser tomadas a partir do mesmo raciocínio, da mesma necessidade.

O PRIVILÉGIO DE SER CAMPEÃO É PARA POUCOS

Foi assim, superando limites, se preparando e conhecendo os concorrentes, que Teco Padaratz se tornou um dos grandes nomes do surfe no Brasil, vencedor do WCT e bicampeão do WQS.

E como ele chegou lá? Nas palestras e workshops que faz para o mundo corporativo, Teco Padaratz compara os desafios do mundo do surfe ao do mundo dos negócios.

COMPETIÇÃO – Superando obstáculos e concorrentes

E quando você tem pela frente a empresa mais competitiva ou o maior atleta do mundo? Como se preparar para extrair o melhor de si, sem medo da fama ou do currículo de quem está à sua frente?

Teco trabalha técnicas para encarar a pressão diária, avaliar cenários e pessoas e descobrir oportunidades para alcançar os resultados desejados.

LIMITES – Conhecendo seu potencial

Você realmente sabe onde pode chegar? Será que está empregando a força necessária para atingir os objetivos?

A partir de um trabalho de coaching individual com os participantes, Teco estimula o autoconhecimento e a avaliação dos pontos fracos e fortes, minimizando as limitações e reforçando o que cada um tem de melhor.

EQUILÍBRIO – Saúde física e mental

O bem estar do corpo e da mente são seus maiores aliados no desafio da superar as adversidades. Com equilíbrio pleno, conseguimos enxergar melhor os problemas e soluções, oxigenando a mente para gerenciar conflitos internos e melhorar nossa comunicação e a relação com nós mesmos.

Para isso, nada melhor do que um atividade esportiva. Nos workshops, Teco leva aos participantes um pouco daquilo que sabe de melhor: o contato com a natureza e o surfe, um desafio para muitos que jamais pensaram em subir em uma prancha.

OBJETIVOS:

– Reflexão sobre o estilo de vida
– Superação dos desafios e gerenciamento das adversidades
– Avaliação de cenários e adversidades
– Busca de novas oportunidades
– Autoconhecimento e coaching individual
– Avaliação dos pontos fortes e fracos
– Equilíbrio de corpo e mente a partir de técnicas de respiração
– Adaptação e aprimoramento dos reflexos